A gripe e resfriado são doenças respiratórias comuns que afetam milhões de pessoas todos os anos, especialmente durante as estações mais frias.
Embora compartilhem alguns sintomas, como congestão nasal, tosse e dor de garganta, há diferenças entre essas condições que são essenciais para o seu diagnóstico preciso e tratamento adequado.
Por isso, ao longo deste texto, exploraremos minuciosamente as características únicas da gripe e resfriado, destacando suas diferenças para ajudar você a identificar, curar e se proteger dessas enfermidades.
O que causa a gripe?
A gripe é causada pelo vírus Influenza que pode ser de diferentes tipos, entre eles o A, B, C e D e ainda diversos subtipos, criando variações como H1N1, H3N2 e assim por diante.
O vírus da influenza possui grande capacidade de transmissão e, geralmente, causa epidemias sazonais. O inverno, por exemplo, é uma das estações mais críticas para a influenza.
A gripe também é mais séria do que o resfriado, pois pode causar complicações em determinados grupos como idosos, gestantes, crianças e imunossuprimidos, por exemplo.
A gripe causa de 290 mil a 650 mil mortes por ano, de acordo com estimativas dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (US-CDC), Organização Mundial da Saúde (OMS) e outras instituições.
Sintomas
Os principais sintomas da gripe consistem em:
- febre, normalmente acima de 38°C;
- dor de cabeça e dor no corpo;
- dor de garganta;
- coriza;
- cansaço.
Esses são os mais parecidos com os do resfriado, mas a diferença entre gripe e resfriado por se dar pelo aparecimento de sintomas que não são comuns em resfriados, como:
- calafrios;
- fadiga e mal-estar intensos;
- cefaleia;
- mialgia;
- dor nas juntas;
- prostração;
- diarreia;
- vômito;
- olhos avermelhados e lacrimejantes.
Os sintomas duram em torno de 7 a 10 dias, mas o mal-estar causado pelo vírus pode perdurar por algumas semanas.
Além disso, o vírus da influenza tem maior propensão a causar as seguintes complicações em pacientes de risco: pneumonia, sinusite, otite, piora das doenças crônicas, entre outros sintomas.
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O que causa o resfriado?
O resfriado é causado por outros tipos de vírus, alguns dos mais comuns são o rinovírus, a parainfluenza, o vírus sincicial respiratório (VSR) e o adenovírus.
Entretanto, existem mais de 200 vírus que podem fazer com que um paciente desenvolva um resfriado.
Sintomas
No resfriado a febre é menos comum e costuma aparecer apenas em crianças pequenas. Os sintomas possuem uma intensidade reduzida como no caso do cansaço e mal-estar, por exemplo.
Confira os principais sintomas do resfriado:
- coriza;
- tosse e desconforto na garganta;
- dor leve no copo e nos músculos;
- dor de cabeça;
- às vezes, o paciente pode apresentar febre baixa.
Uma diferença entre gripe e resfriado é que o último não costuma causar complicações sérias. Otite e laringite são as mais comuns.
Qual é a diferença da gripe e resfriado?
A principal diferença entre gripe e resfriado é, primeiramente, o agente causador. Como vimos, o resfriado é causado por um vírus diferente da gripe.
Mas os sintomas são bastante similares entre si e se diferem principalmente pela intensidade e pela duração.
Enquanto os sintomas da gripe são mais intensos e duradouros, os de resfriado são mais passageiros e leves.
Além disso, outra principal diferença entre gripe e resfriado é que os sintomas da influenza aparecem de forma mais repentina.
De um dia para o outro o paciente começa a apresentar os sintomas e a sentir um intenso mal-estar.
Confira na tabela abaixo todas as diferenças entre gripe e resfriado:
| Característica | Gripe | Resfriado |
| Causador | Vírus influenza | Vírus (geralmente rinovírus) |
| Início dos sintomas | Repentinamente, de forma abrupta | Gradualmente, de forma mais suave |
| Febre | Comum, frequentemente alta | Rara ou leve |
| Dores musculares | Comuns, intensas | Pouco frequentes, leves |
| Fadiga | Pode ser grave e durar semanas | Geralmente leve, dura menos tempo |
| Congestão nasal | Possível, mas menos comum | Comum |
| Complicações | Pneumonia, infecções graves | Raramente causa complicações sérias |
| Duração | Cerca de 1 a 2 semanas | Cerca de 1 semana |
Qual a diferença entre gripe, resfriado e alergia?
Outra dúvida comum é sobre as diferenças entre gripe e resfriado é quanto a alergia, pois os sintomas são bastante parecidos e por isso podem acabar causando confusão.
A alergia é causada por algum tipo de alérgeno como ácaros, pelos de animais e pólen, por exemplo.
Por isso, ela costuma causar coceira no nariz e nos olhos, coriza e espirros constantes. Os sintomas são basicamente estes, enquanto gripes e resfriados apresentam também dores pelo corpo, febre etc.
Uma dica é orientar os pacientes a descobrir a causa de suas alergias por meio da observação. Descobrir o que é o gatilho da alergia pode poupar o paciente da dúvida entre gripe, resfriado e alergia.
Qual a diferença entre gripe, resfriado e Covid-19?
A Covid-19 é uma doença com sintomas parecidos a outros vírus respiratórios. Mas afinal qual a diferença entre gripe, resfriado e Covid-19?
Quando o assunto é o agente causador, sabemos que cada uma das três patologias possui uma causa diferente: o contato com um vírus específico.
Alguns sintomas da Covid-19 podem ajudar no diagnóstico da doença, como o aparecimento de dores na região lombar, diarréia, problemas estomacais e a perda de olfato e de paladar (a depender da variante).
Outro sintoma que pode ajudar na identificação é a tosse seca, diferente da gripe que apresenta tosse com secreção.
Também é importante investigar se o paciente sabe se teve contato com uma pessoa com diagnóstico de Covid-19.
O teste de antígeno, o PCR e o teste de sorologia são as formas mais comuns de identificação do vírus.
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Como saber se estou com gripe ou resfriado?
Para saber se você está com gripe ou resfriado é preciso notar algumas diferenças-chave que ajudam a distinguir entre as duas condições.
Confira na sequência quais são.
Gripe
- Início súbito: a gripe geralmente se manifesta de maneira abrupta, com sintomas se desenvolvendo rapidamente em um curto espaço de tempo.
- Febre alta: febre, muitas vezes acima de 38°C a 39°C, é comum na gripe, especialmente nos estágios iniciais da doença.
- Fadiga intensa: sentir-se extremamente cansado e sem energia é uma característica da gripe, e essa fadiga pode persistir por várias semanas.
- Dores musculares e corporais: dores musculares intensas e generalizadas são mais comuns na gripe do que no resfriado.
- Dificuldade respiratória: em alguns casos, a gripe pode levar a complicações respiratórias, como pneumonia, especialmente em grupos de risco.
Resfriado
- Início gradual: os sintomas do resfriado tendem a aparecer gradualmente ao longo de vários dias.
- Leve febre ou ausência dela: febre leve ou ausência de febre é mais comum no resfriado. Quando presente, geralmente é baixa.
- Sintomas menos intensos: tosse leve, congestão nasal, dor de garganta e espirros são sintomas típicos do resfriado, mas são menos severos do que na gripe.
- Dores corporais leves: as dores corporais no resfriado tendem a ser mais brandas e menos generalizadas do que na gripe.
- Complicações menos comuns: o resfriado raramente causa complicações graves, como pneumonia, ao contrário da gripe.
Destacamos que essa diferença entre gripe e resfriado é uma generalização e que as experiências individuais podem variar.
Então, se você apresentar sintomas de gripe e resfriado que sejam graves, tiver preocupações ou se for de um grupo de risco para complicações, procure orientação médica para um diagnóstico adequado e um tratamento apropriado.
Como tratar a gripe e resfriado?
O tratamento da gripe e resfriado geralmente foca-se no alívio dos sintomas, já que ambos são causados por vírus e não têm cura específica.
Aqui listamos algumas medidas comuns para ajudar a tratar gripe e resfriado.
- Repouso: descanse para permitir que o corpo se recupere e combata a infecção viral.
- Hidratação: beba líquidos como água, chá quente, caldos ou sucos naturais para prevenir a desidratação e a aliviar a garganta.
- Gargarejos e inalação de vapor: gargarejos com água morna e sal ou inalação de vapor colaboram para aliviar a dor de garganta e a congestão nasal.
- Soluções caseiras: use compressas quentes ou frias, inalação de vapor, gargarejos com água salgada e descanse para ter alívio dos sintomas de gripe e resfriado.
Dicas para tratar gripe especificamente:
- Antivirais: em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos antivirais para gripe, especialmente para pessoas em alto risco de complicações. Porém, esses medicamentos devem ser tomados apenas com indicação médica e receita.
O que é bom para curar o resfriado?
O tratamento para o resfriado consiste em ajudar a aliviar os sintomas, pois não há cura para o vírus.
Para isso, analgésicos e antitérmicos podem ser úteis, em caso de febre e dores de cabeça e no corpo.
Vale destacar que o próprio sistema imunológico luta contra o vírus e acaba o eliminando. Então, geralmente, ele desaparece depois de alguns dias.
Beber bastante água e manter-se hidratado também pode ajudar na melhora dos sintomas de forma mais rápida, além de fazer repouso.
No mais, podem ser úteis os chás para gripe ou resfriado, já que auxiliam o paciente na hidratação.
Como prevenir a gripe e resfriado?
Algumas medidas eficazes de como evitar gripe e resfriado são:
- vacinação anual: a vacinação é uma forma altamente eficaz de prevenir a gripe, especialmente para pessoas consideradas de grupo de risco, como:
– idosos;
– crianças pequenas;
– gestantes (consulte o médico);
– indivíduos com condições médicas crônicas.
Hábitos de Higiene
- Lave as mãos: faça isso regularmente, especialmente após o contato com superfícies compartilhadas ou pessoas doentes.
- Use álcool gel: tenha álcool gel 70% sempre à mão para higienizar as mãos quando não for possível lavá-las com água e sabão.
- Cubra nariz e boca: ao tossir ou espirrar, utilize lenços descartáveis ou a parte interna dos cotovelos para evitar a propagação de gotículas virais.
Precauções em Ambientes Compartilhados
- Evite aglomerações: reduza o tempo em ambientes com muitas pessoas, principalmente em locais fechados e mal ventilados.
- Prefira ambientes arejados: opte por espaços com boa circulação de ar natural, abrindo janelas sempre que possível.
- Evite tocar o rosto: principalmente os olhos, boca e nariz, para minimizar a entrada de vírus no corpo.
Estilo de Vida Saudável
- Mantenha-se hidratado: beba água regularmente para manter o sistema imunológico forte.
- Vida saudável: pratique atividades físicas, tenha uma alimentação balanceada e durma adequadamente para a sua saúde e o fortalecimento do sistema imunológico.
Educação e Transmissão de Hábitos
- Eduque as crianças: ensine boas práticas de higiene desde cedo. Incentive a lavagem frequente das mãos e o cuidado com brinquedos e objetos compartilhados.
- Compartilhe conhecimento: passe adiante esses hábitos saudáveis para amigos, familiares e colegas para promover uma cultura de prevenção em sua comunidade.
Adotar essas práticas pode ajudar significativamente em como evitar gripe e resfriado, o que reduz as chances de contrair essas doenças infecciosas e protege tanto a si mesmo quanto aos outros ao seu redor.
Quando devo ir ao médico?
Você deve ir ao médico quando apresentar sintomas de gripe e resfriado nas seguintes situações:
- se os sintomas persistirem intensos e não apresentarem melhora após 3 dias do início da infecção;
- se os sintomas continuarem a piorar ao longo do tempo;
- em caso de febre constante, acima de 40°C;
- se novos sintomas surgirem, como dores no peito, suor noturno, manchas na pele e tosse com secreção.
Reforçamos que para indivíduos do grupo de risco ou aqueles que apresentarem sintomas persistentes ou adicionais aos mencionados, é crucial redobrar a atenção.
E lembre-se: é sempre aconselhável buscar orientação médica para um diagnóstico especializado e evitar a automedicação em casos de gripe e resfriado.
Diferença entre gripe resfriado: dúvidas frequentes
Abaixo, respondemos às principais dúvidas sobre gripe e resfriado.
O que é mais forte gripe ou resfriado?
Quando se trata da força dos sintomas, a gripe geralmente é considerada mais forte em comparação com o resfriado comum.
Como já falamos, ambas as doenças compartilham muitos sintomas semelhantes, como tosse, dor de garganta, coriza, dor de cabeça, dores musculares e febre.
No entanto, na gripe, a intensidade desses sintomas tende a ser mais pronunciada e impactante.
Isso porque na gripe os sintomas costumam se manifestar de forma mais abrupta e intensa, podendo incluir febre alta, dores musculares intensas, fadiga extrema e até complicações mais graves, como pneumonia.
Em contrapartida, o resfriado comum tende a apresentar sintomas mais leves e gradualmente, com menos impacto geral no bem-estar do indivíduo.
Portanto, em termos de intensidade dos sintomas, a gripe é geralmente considerada mais forte do que o resfriado.
Quanto tempo dura uma gripe ou resfriado?
No resfriado comum, o pico dos sintomas costuma durar, em média, de 1 a 3 dias. Em relação à gripe, o tempo de incubação do vírus é um pouco mais amplo, variando de 1 a 4 dias.
No entanto, o resfriado pode persistir no organismo por um período que varia entre 7 a 10 dias.
O tempo de incubação do vírus é relativamente curto, sendo em torno de dois dias.
E na gripe, geralmente os sintomas agudos resolvem-se após aproximadamente sete dias.
No entanto, é comum que a tosse persista, assim como o mal-estar e a fadiga, por algumas semanas adicionais, podendo durar entre duas a seis semanas após o início da doença.
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Resfriado é transmissível?
Sim. Os vírus do resfriado são transmitidos facilmente por meio do contato com gotículas de saliva e secreções de pessoas contaminadas.
Evitar a circulação de locais fechados, lavar as mãos com frequência e evitar tocar o rosto antes de lavá-las, além do uso do álcool em gel são algumas das recomendações para evitar a contaminação.
Por que gripe dá coriza?
O coriza é a secreção que ocorre quando a mucosa do nariz se encontra inflamada. Mas ela tem uma função: na tentativa de expulsar o vírus, o corpo produz mais secreção.
E, assim, acaba congestionando as vias respiratórias. O coriza não é uma diferença entre gripe e resfriado, mas sim uma similaridade, já que ambos os vírus provocam uma produção maior de coriza.
Na maioria das vezes, essa secreção é clara, amarelada ou esverdeada.
O que pode ajudar na melhora deste sintoma, inclusive para gripe ou resfriado em bebês, é a lavagem nasal, que ajuda a descongestionar as vias respiratórias, facilitando a respiração.
Conclusão
Entender a diferença entre gripe e resfriado é reconhecer seus sinais distintivos para ter um diagnóstico correto e um tratamento eficaz.
Como você viu, embora ambas se manifestem com sintomas respiratórios similares, suas intensidades e impactos variam consideravelmente.
A gripe, em seu auge, revela-se como uma condição mais desafiadora, com início repentino, febre alta, dores musculares intensas e fadiga prolongada.
Logo, ela pode levar a complicações graves, como pneumonia.
Em contraste, o resfriado se apresenta de maneira gradual, com sintomas mais amenos e menos duradouros, como febre leve ou ausente, tosse leve e dores corporais sutis.
Tendo em mente as nuances entre essas enfermidades, é fundamental adotar medidas preventivas, como a vacinação anual contra a gripe, manutenção de hábitos de higiene e adoção de um estilo de vida saudável.
Além disso, reconhecer os sinais de alerta que demandam assistência médica imediata é igualmente vital para grupos de risco ou quando os sintomas persistem intensos ou se agravam.
Concluindo, ao compreender e distinguir entre gripe e resfriado, aliado a práticas preventivas e conhecimento dos sintomas preocupantes, é possível enfrentar essas condições respiratórias com mais consciência e cuidado.
