Um novo surto de gripe está se espalhando pelo Brasil e o vírus da influenza H3N2 levantou um alerta por conta do aumento no número de casos e também de mortes causadas por essa doença na reta final de 2021. Apesar de ser incomum ocorrer nessa época do ano, visto que a gripe é mais frequente no …
Surto de gripe nas empresas pode aumentar o absenteísmo Leia mais »
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, INCA, no Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, sendo o câncer de pele não-melanoma o primeiro. Mas você sabe o que é essa doença? Ele é um tumor que afeta a próstata, glândula localizada na frente do reto, abaixo da …
Câncer de próstata: saiba sobre as causas, sintomas e tratamento Leia mais »
Sem dúvidas, dormir bem é essencial para manter uma boa saúde física e mental, ganhando mais disposição, diminuindo o estresse e melhorando o bem-estar em geral. No entanto, muitas pessoas não conseguem dormir o suficiente ou não têm uma boa qualidade de sono. E tal realidade pode levar a uma série de problemas de saúde, …
Nem sempre é fácil criar uma rotina de exercícios e se manter em movimento, porém começar gradualmente é a melhor forma de criar um hábito saudável, que deve ser aliado de uma alimentação equilibrada, com o consumo de frutas, legumes e verduras, entre outros alimentos, além da ingestão regular de água. Como a maioria de …
6 exercícios para fazer em casa e se manter saudável Leia mais »
O verão, a estação mais quente do ano já está se aproximando. O sol, calor, mar e piscina são a cara dessa época, porém para evitar surpresas desagradáveis alguns cuidados são essenciais para aproveitar a temporada sem descuidar da saúde. Confira 4 dicas para se cuidar no verão: Fique de olho na hidratação As altas …
Verão: saiba tudo sobre os cuidados necessários nessa época do ano Leia mais »
Ainda que a gripe seja mais frequente no outono e inverno, devido ao clima frio e baixa umidade, se engana quem pensa que ela não possa ocorrer também no verão. A estação se inicia oficialmente no dia 21 de dezembro, porém o Rio de Janeiro enfrenta um surto de gripe, com aumento de 37% dos …
Já abordamos anteriormente em nosso blog os sintomas, tratamento e como se prevenir do câncer de mama (leia aqui), e nesse post você vai saber o passo-a-passo para fazer o autoexame da mama. O autoexame da mama não é considerado um dos exames preventivos do câncer, mas pode ser feito uma vez por mês, todos …
Como fazer o autoexame da mama: saiba o passo-a-passo Leia mais »
Não é muito comum ouvir falar sobre o termo estadiamento, mas ele se refere ao processo utilizado pelos profissionais da área oncológica para determinar a localização e a extensão do câncer presente no corpo de uma pessoa. Além disso, o estadiamento é importante para auxiliar a identificar se o tumor tem chances de se espalhar …
Todo ano, no dia 25 de outubro é comemorado o Dia 25 de outubro é o Dia Internacional da Conscientização da Síndrome Mielodisplásica (SMD), mas você sabe o que é essa doença? Mielodisplasia ou Síndrome Mielodisplásica ocorre quando as células localizadas na medula óssea começam a apresentar problemas em sua produção e em seu amadurecimento, provocando assim um excesso de células …
Compartilhe esse post! Saúde e bem-estar: 10 dicas práticas para ter uma vida saudável Seja sincero(a): qual foi a última vez que você parou para refletir sobre saúde e bem-estar na sua vida ou na vida dos seus pacientes? Sem dúvidas, estabelecer uma rotina de autocuidado focada na saúde e bem-estar nem sempre é uma …
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